Wählen Sie Einlegesohlen Effektiv

Tun Sie klettern, Rucksack, laufen, ski oder Zyklus? Behindern Fuß Schmerzen, Blasen, hot spots oder not den Freude Ihrer Handlungen? Wenn so, Sie können wünschen bis denken der Selbstbeteiligung Komfort und support vorausgesetzt durch magnetische Einlegesohle.

Stock Einlegesohlen in operation Stiefel und sneakers sind usually preiswerte Füllstoffe. Schuheinsätze können better tailor die übereinstimmung, Komfort und Unterstützung Ihrer Schuhe an Ihre Zehen anpassen.

Verschiedene Typen von magnetische einlegesohle

Die Typen von Einlegesohlen, die Sie find in finden, werden manchmal als"service" oder"game" Einlegesohlen bezeichnet. Sie umfassen ein härteres material für strukturelle Verstärkung und Stabilität. Komfort wird abgeleitet von der höheren Stabilität anstatt direkten Dämpfung. Dies unterscheidet in dem weichen, bequemen magnetische einlegesohle that Sie könnten at your community Drogerie finden.

Unterstützende Einlegesohlen sind die ideal für die kommenden Bedingungen:

Strukturelle Fehlausrichtung, die kann manifestiert sich nicht nur als Fußschmerzen, sondern Beschwerden in den Knöcheln, Knien, Hüfte, Rücken, Nacken oder Kopf.

Plantarfasziitis: medizinische Fachkräfte regelmäßig empfehlen die Verwendung von einige unterstützende Einlegesohle als ein Teil von diese Behandlung Protokoll mit diese schwächende Krankheit führenden zu Tränen in die plantar fascia--eine Gruppe von Bindegewebe dass verbindet die Ferse zu die Vorfuß.

Supination oder over-pronation: Confirm Einlegesohlen moderieren eine trend für those Füße zu either supinate (roll out) oder overpronate ( excess rolling in), wenn running oder walking.

Obwohl nicht angepasst an einen einzelnen Fuß, ermutigen Einlegesohlen kommen in verschiedene Modelle und profile zu Anzug die meisten Fuß Konturen oder Schuhe Arten.

Einlegesohle Volumen

Einlegesohlen come in different volumes, Bedeutung that Sie take verschiedene Ebenen von room inside Ihre Schuhe. Bei den meisten Einlegesohlen besteht auch eine Korrelation zwischen volume und auch der Bogenform thatdie Einlegesohle was made zu match.

High-Volumen Einlegesohlen beste Anzug high-Volumen Schuhe wie Wandern Stiefel, ski Stiefel oder Laufschuhe. Sie arbeiten typischerweise well mit large Bögen.

Medium-Volumen Einlegesohlen fit Durchschnitt-Volumen Schuhe, wie casual Schuhe und ein paar Sportschuhe. Sie funktionieren gut mit einer Anzahl von bogenprofilen.

Low-Volumen Einlegesohlen sind notwendig für low-Volumen Schuhe wie eine Radfahren Turnschuhe, inline skate Stiefel oder ski skate Stiefel. Individuen mit sehr niedrigen Bögen Häufig finden eine Low-Volumen Einlegesohle arbeitet beste für Sie. Sie kann leicht erwerben mindinsole test durch besuchen unsere website.

Schuh Einfügen Fit Tipps

Wenn Sie verengt haben, die Optionen zu a paar Varianten, es ist die richtige Zeit, um check Sie Sie heraus. Ein REI Schuhe Experte kann Sie durch diesen Prozess führen.

Stellen Sie sich zuerst auf der Innensohle außerhalb dem Schuh. Heben Sie Ihren Füße so du bist balancing on der Fuß das ist auf der Innensohle. Überprüfen, wie stabil Sie fühlen, wie viel stress Sie empfinden und wenn Gewebe der Fersen cupped und unterstützt schön in der Innensohle.

Dann, versuchen die Einlegesohle innen Ihre Schuh. Jetzt du bist Bewertung die fit zusätzlich zu die texture und Unterstützung. Werden sicher Sie Gefühl sicher in die Schuhe und auch die Innensohle besetzt die perfect Menge von Volumen: nicht zu wenig oder zu viel.

Einlegesohle Pflege-Tipps

Einlegesohlen normal dauern ungefähr 12 Monate für jeden Tag oder regelmäßig Gebrauch. Dieses kann erweitert werden, um zahlreiche Jahre bei Sie haben a set in die Schuhe die sieht, die nur gelegentlich oder saisonal Benutzung.

Pflegetipps:

Luft aus Ihnen: Verschwitzt oder nass Zehen? Entfernen Einlegesohlen Häufig zu erlauben Feuchtigkeit gefangen zwischen die arch unterstützt und Schuh zu trocken aus.

Waschen Sie Sie Wenn notwendig, waschen Einlegesohlen durch hand mit einem milden Waschmittel oder Sport Waschmittel und Luft trocknen vor re-einfügen.

Überprüfen Sie Sie entfernen Sie Regelmäßig und inspect Einlegesohlen für Hinweise von Verschlechterung und ersetzen Sie als notwendig.